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Chi sono


Psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Comportamentale, specializzata presso la scuola di specializzazione “Studi Cognitivi” di Milano.

Sono socio fondatore di Centro Cognitivo, centro specializzato nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore, dove si occupa di psicoterapia individuale, gruppi psicoeducativi, psicodiagnostica e psicologia giuridica. Mi interesso in particolar modo di attacchi di panico, disturbo ossessivo compulsivo e disturbi bipolari.

Referente e conduttrice di gruppi psicoeducativi per disturbi bipolari presso l’ospedale L. Sacco di Milano, già conduttrice di gruppi DBT (Dialectical Behaviour Therapy) e IPT (Terapia Psicologica Integrata) presso il CRA (Comunità Residenziale ad Alta Assistenza) di Saronno.

 Le aree di maggior interesse ed attività clinica riguardano i disturbi d'ansia e i disturbi dell'umore In particolar modo nel corso delle collaborazioni con diverse strutture pubbliche la dottoressa ha avuto modo di approfondire il trattamento e la conoscenza del Disturbo Bipolare e del Disturbo Ossessivo Compulsivo.

In ambito giuridico si occupa di:

- Consulenze Tecniche di Parte (CTP)

- Valutazioni Psicodiagnostiche

- Pareri Stragiudiziali


Disturbi d’ansia

L'ansia è il nostro meccanismo di allarme. Ci avvisa quando siamo in  pericolo e ci mette in condizioni per affrontare la situazione temuta. ma se scatta quando non è necessario può creare difficoltà e disagio. I disturbi d’ansia sono molto frequenti e diffusi e la terapia cognitivo comportamentale si è dimostrata uno dei trattamenti di elezione in questi casi.

Disturbi dell’umore

Inserire quIl nostro umore subisce continue oscillazioni soprattutto
in funzione delle situazioni esterne che viviamo quotidianamente, ma quando esso si presenta costantemente basso o eccessivamente alto senza motivazioni apparenti che rendano conto di ciò questo rappresenta un problema che va affrontato tempestivamente.

Psicologa giuridica

La psicologia giuridica si occupa di tutti quelle situazioni  legali in cui siano presenti anche aspetti psicologici, i principali campi di intervento riguardano separazioni, divorzi e affidamento dei figli, danno biologico di natura psichica, mobbing ecc…
 

Terapia Cognitivo Comportamentale

La Terapia Cognitivo Comportamentale rappresenta uno strumento concreto per aiutare le persona a superare difficoltà emotive, comportamentali ed interpersonali. Studi scientifici hanno dimostrato l’efficacia di questo metodo terapeutico soprattutto nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore. 

Perseguitati dai dubbi

Di tutte le cose sicure la più certa è il dubbio, così diceva Bertolt Brecht e se questo è vero per tutti noi lo è ancor di più per chi soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC). Queste persone, costantemente attanagliate dall’incertezza e da una scarsa fiducia nella propria memoria si domandano più volte al giorno se hanno chiuso la macchina, se hanno spento il gas, se hanno mandato quella mail importante ecc…

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Disturbo bipolare e soppressione del pensiero

La maggior parte delle teorie cognitive pongono alla base dei disturbi dell’umore la presenza di scemi cognitivi negativi attraverso cui le persone interpretano e attribuiscono significati agli eventi.

Secondo Wenzlaff e Bates in soggetti con depressione maggiore tali schemi negativi, caratteristici delle fasi depressive, vengono soppressi attivamente...

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Sopravvivere al senso di colpa

Il senso di colpa è emozione che proviamo quando sentiamo di aver violato regole che riteniamo importanti o quando non siamo stati all'altezza di standard che ci eravamo prefissati. Ci sentiamo in colpa se pensiamo di aver sbagliato o che avremmo potuto e dovuto fare meglio.

Alcune persone tendono a sentirsi in colpa troppo spesso...

Dove ricevo


La dr.ssa Sabrina Cattaneo riceve su appuntamento presso il suo studio in Viale Rimembranze 62, 21047 Saronno. 

 

 

Contatti:

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

tel. 3381307198

 

 

 

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